宝宝经常生病免疫力低?三招帮助宝宝提高免疫力或许你还不知道

  • 栏目:自媒体账号 时间:2019-02-12 23:01 分享新闻到:
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  有些宝宝很容易生病,妈妈就会觉得宝宝是免疫力差。那么什么是免疫力呢?免疫力是人体的一个防御机制,是一种人体抵抗外来病毒,细菌的一种生理反应。

  首先就是宝宝的营养。抵抗力差的宝宝通常都会营养不良。宝宝如果缺乏一些成长必要的元素,比如钙铁锌硒,蛋白质等等,就容易有抵抗力弱的现象。抵抗力差通常表现为:换季的时候容易生病,胃肠功能不好,容易感冒,容易得传染病等等。

  首先就是宝宝的营养。抵抗力差的宝宝通常都会营养不良。宝宝如果缺乏一些成长必要的元素,比如钙铁锌硒,蛋白质等等,就容易有抵抗力弱的现象。抵抗力差通常表现为:换季的时候容易生病,胃肠功能不好,容易感冒,容易得传染病等等。

  其次就是如果宝宝注入过大量的抗生素,也会影响抵抗力。因为抗生素会大量破坏宝宝体内的营养积累,造成免疫力下降。还有可能是因为爸爸妈妈长期不让孩子出门,或者出门就穿的很厚,就会让宝宝的身体失去这种调节冷热气温的平衡,造成孩子的身体无法抵御炎热气温或寒冷气温。

  母乳中含有免疫球蛋白,乳铁蛋白等大量的免疫物质。尤其是在宝宝半岁前。因为宝宝在六个月后母体中伴随的抗体就会逐渐消失,因此母乳喂养可以维持这种抗体的活性。除此之外,母乳中含有很多人体必需的镁元素,富含多种维生素和矿物质,还能产生大量不饱和必需脂肪酸,促进宝宝的大脑发育。因此母乳喂养是妈妈的首选,最好不要用奶粉完全替代母乳。

  接种疫苗的作用就是在宝宝体内产生抗体。因为疫苗的主要作用是预防疾病,所以很多家长都觉得打不打疫苗没什么影响。但是其实疫苗对提高宝宝的免疫力作用很大。因为疫苗会促进身体自身产生天然抗体抵御疾病。儿童可以接种流感疫苗,预防流行性脑脊髓膜炎疫苗,手足口病疫苗等等,帮助孩子提高免疫力。

  多锻炼多运动可以说是常识了。它不仅是可以提高抵抗力,而且对身体的各个方面都有好的影响。尤其是户外运动,既能让宝宝多多接触自然环境,加强外界环境对抵抗力的刺激,又能多晒太阳加强钙的吸收。但是户外运动时一定要注意安全和空气环境质量。

  除此之外,妈妈还要注意让宝宝多喝水,少喝饮料,保持口腔黏膜湿润。还有注意保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,勤洗手,注意饮食安全,防止病从口入。免疫力的提高不是一个简单的过程,生活中的方方面面都要注意到。返回搜狐,查看更多


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